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So gewinnst du jeden sportlichen Wettbewerb
Sport ist toll - es ist eine wunderbare Möglichkeit, sich gesund zu halten und an seine Grenzen zu gehen. Inzwischen ist Sport aber noch einiges Mehr: Wettbewerb! Auf der Jagd nach Zeiten, Weiten und Punkten kommt es inzwischen nicht mehr nur auf das Maximum an...
7 Zeitmanagement-Tipps für den Privatgebrauch
Die Lehre des Zeitmanagement ist aus dem Unternehmertum nicht mehr wegzudenken. Angestellte müssen in immer weniger Zeit immer mehr Aufgaben lösen. Auch im Privatleben ist das Zeitmanagement lange angekommen - einigen liegt es im Blut, anderen nicht. Allen Menschen,...
Mit dem Lastenrad unterwegs
Mit dem Fahrrad zum Beachvolleyballturnier - das war das Ziel. Da sich aber das Gepäck stapelte, habe ich mir ein Lastenrad ausgeliehen. Ein Erfahrungsbericht. Am 3. Augustwochenende fanden am Cospudener See bei Leipzig/Markkleeberg die LE Beach Days statt. Die LE...
Lecker, Plastikfische
...so kommentierte mein Bruder das folgende Video: http://vimeo.com/100693751 It's a plastic world - German from It's a plastic world on Vimeo. Erschreckend. Auch wenn wir mal alle Verschwöhrungstheorien und vermeintliche Lobbyarbeiten der "Plastikindurstrie" außen...
Klassentreffen organisieren leicht gemacht
Im Sommer 2014 jährte sich unser Abitur zum 10. mal. Der richtige Zeitpunkt, um sich mal um ein Wiedersehen mit den ehemaligen Mitschülern zu bemühen. Wie organisiert man aber ein Klassentreffen, wenn man sich eine Ewigkeit nicht mehr gesehen hat? Hier liste ich mal...
Wasser – egal ob aus der Flasche oder aus der Leitung?
Es soll hier nicht um das leidige Thema Privatisierung von Wasser durch die EU gehen. Vielmehr möchte ich darauf aufmerksam machen, wie sinnvoll/sinnfrei eigentlich das Trinken von Wasser aus der Flasche ist. Utopia schreibt: Zwei Liter Mineralwasser kosten im...
Sky’s the limit – Sprungkrafttraining für Volleyball und Basketball
Beim Umräumen habe ich das Sprungkrafttraining "Sky's the limit" wiedergefunden. Dabei habe ich mich daran erinnert, wie ich 2006 mit Hilfe dieses Traininsprogramms ca. 10-15 cm an Sprunghöhe zugelegt habe. Bei konsequenter Trainingsgestaltung und entsprechenden...
Mobilität: Kein Auto und trotzdem unterwegs
Ich habe noch nie ein eigenes Auto besessen und doch fahre ich mindestens einmal pro Woche mit dem Auto. Wie das geht und wie ihr vielleicht auch auf ein eigenes Auto verzichten könnt, möchte ich hier vorstellen. Mitfahrgelegenheiten in Ballungsräumen Das Netz der...
Chronobiologie – Wie tickt der Mensch?
...ist der Titel einer Dokumentation, die derzeit bei arte läuft und wirklich empfehlenswert ist. Aus der Ankündigung auf www.arte.tv: Über Jahrtausende hinweg konnten die Menschen im Einklang mit ihrer "inneren Uhr" leben. Doch in der modernen Welt ist das kaum...